肌トラブルを繰り返してしまう人はどうしたらいいの?

肌荒れやニキビなど繰り返す肌トラブルに悩まされている女性も多いでしょう。
若い頃には食事や睡眠に気をつけなくても、スキンケアをしなくてもキレイな肌を保てていました。
しかし年齢を重ねると、お手入れしていても肌トラブルに悩まされることが多くなります。

繰り返す肌トラブルは間違ったスキンケアが原因かも!

肌トラブルを繰り返すようなら、毎日のスキンケアの方法が間違っているのかも知れません。ごしごしと洗う過剰な洗顔や洗浄力の高いクレンジングによる肌への負担は思っている以上に大きなものです。
年齢とともに肌のうるおいが低下する上に、間違った洗顔やクレンジングで必要な皮脂までも洗い流していれば肌のバリア機能が衰えてしまいます。肌の力が低下すれば些細なことですぐに肌荒れやニキビを繰り返すようになります。

肌のうるおいを保つことが重要!

肌トラブルを繰り返さない健康な肌を手に入れるためには肌のうるおいを保つことが重要です。
そのためには肌のうるおいを取り過ぎず、古い角質や皮脂のみを洗い流してくれる洗顔料やクレンジングを使うことが大切です。
洗顔の後には、乾燥しがちな肌に化粧水で十分にうるおいを補給しましょう。保湿力の高い成分といえばヒアルロン酸やセラミド、リピジュアなどです。これらが配合された化粧水でうるおいのある健康な肌を目指しましょう。

必要な皮脂までも取ってしまう間違った洗顔やクレンジングで肌トラブルを起こしやすくなります。
保湿力の高いニキビケアに効果的な、スキンケア化粧品もあるのでおすすめです。

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